hmb co

Shula narodziła mi się kolejna myśl w głowie Mam tutaj grupę odżywek : Kreatyna,Hmb,Dekstroza,Tauryna,Bcaa(może masz jakąś jeszcze propozycje to dopisz) Co z czym jak się połączy, da przy moim treningu najlepszy efekt ? Pozdrówka

na to samo co HMB oraz glutamina i kretka z tego co pamietam to wkleilem ci wczoraj opis

hehehe a ktorys z was cos bral ?:> odrzywki albo moze sterydy ? ja jedynie po miesiacu cwiczen wzielem kreatyne z hmb i z wagi 56 skoczlo mi do 70kg a teraz waze 65kg ;p hhehehe a co z wami ?

Fu po co HMB? Sądze że lepiej było by wlaśnie Arginivol lub TAB, a z reszta sie zgadzam

to porownaj sklady przebieg cyklu nie bedzie identyczny choc nie przecze ze pewnie efekty beda zblizone a co do hmb - ladnie dziala z kreatynami, i faktycznie - jak wiek powyzej 21 lat to mozna taba dorzucic

[...] tylko spraktykują specyfik.. wiec proponuje jednak mlodym adeptom probowanie na sobie suplementow bo badania czesto mijają sie z prawda..wiem po sobie jesli chodzi np o hmb ktore mnie ladnie 'porobilo' w sensie ksztaltow miesni gdzie kazdy odradza i tez rzuca wyniki badan ze placebo.. sporo osob tez odradza bcaa a ja przy odpowiednich [...]

Ano właśnie. Natomiast co do hmb, to moje osobiste zdanie też jest nieco inne od "oficjalnego" stanowiska forum sfd. Mianowicie uważam je za doskonały i obecnie bardzo tani ANTYKATABOLIK w porcji już 3g/dzień. I tak radzę je traktować - to jest antykatabolik.

I co by nie mówić. Kupiłem HMB i zdecydowałem się je stosować jako antykatabolik. Nie jako wypalacz, czy coś takiego, bo od tego to ja mam mocne thermale. Wydaje mi się, że poprawiła się nieco regeneracja i jakoś lepiej się po tym czuje. Jest kilka suplementów, które na tym forum są uważane za nie warte, a na mnie działały bardzo dobrze. Np. taki [...]

Masz rację, tu tak z wieloma suplami: "pytanie o hmb - mit! nie działa! nie bierz!", Powtarzane co i rusz i stało się oficjalną informacją. Dopalacze przedtreningowe - same amerykańskie są polecane (no może jeszcze trec). Ale w dziale opinii o produktach nasz NO ma bardzo dobre notowania. Tym niemniej środek ma byc amerykański, reszta [...]

[...] idzie to spalacz sie przyda ) no ja wasnie nie mam za soba zadnych cykli i nie wiem jak to jest brac normalnie krete. czy tylko kreatyna wchodzi w gre ? a jakies bialka lub hmb ? wymiarow nie znam swoich, jak zmierze to podam a moge powiedziec ze jestem budowy pół endo, pół ekto morfikiem. mam grube i mocne lydki i uda ale np nadgarski i [...]

[...] -> starał sie nadrobic dietą. jesli jednak widzisz ze nie dajesz rady, kupilbym odzywke dobrym pomyslem jesli masz sporo kaski kupic antykatabolik - glutamine , bcaa , hmb i brac jak najdluzej mozesz . kreatyny itp odstaw narazie. kregoslup wznosmnisz budując wokol niego miesnie. dzielimy go na odcinki szyjny /pirsiowy/krzyzowy /ledzwiowy [...]

ja mam stosunkowo dużo owoców i warzyw, w diecie. Nawet mam białko z enzymami trawiennymi. No ale raczej sobie... Kreatyną ,białkiem i hmb żołądka nie zj***&% ;/ więc nie wiem co jest. Skończyłem trening 45min temu siedzę z talerzem przed twarzą i za cholere nie mogę tego wcisnąć >.<

To chyab najlpeszy argument jaki mozna bylo napisac na temat HMB :P. Aminokwasów powinno wystarczyć na miesiąc suplementacji (jak nie to się dokupi). Co się tyczy białka, lepiej dokupić białko oddzielnie czy może od razu kupić jakiegoś BULK`a (np Profi Whey Mass) zamiast gainera ?

Powoli zblizam sie do końca cyklu, za niecale dwa tygodnie skonczy mi sie i kretka i gainer i zastanawiam sie co wziąc po cyklu aby spadki były jak najmniejsze. Zastanawiam sie nad HMB. Jakies sugestie?

a całe tony gainerów i białka, kreatyny, glutaminy ,HMB, CLA zjadłeś,że jesteś w dziale doping? Jesli tego nie przetrawiłeś to pomyłka- nie ten dział.Tym wszystkim co wymieniłem stworzysz extra ciałko.

Witam Dobra panowie koniec tej sprzeczki, bo kilka cennych minut straciłem czytając te potyczki. Obydwoje macie racje :) Wracając do tematu. Całodzienną dawkę hmb podziel na 3 porcje w ciągu dnia. Kreatynę 1-2 razy dziennie (np. ranno na czczo oraz przed treningiem). Co do białka. Białko powinno być wliczone w całkowite spożycie... jeśli jednak [...]

ps. to po co sprzedaja HMB...

ps. to po co sprzedaja HMB...

No to spierd.oliłes z Dibencozide Magnum, czytałem ( sam sobie tez poczytaj ), ze reaguje ono na swiatło i staje sie bezuzyteczne. Dlatego trzymane jest w kapsułakach zrobionych z czegos co nie jest polprzezroczyste. Poczytaj a zobaczysz ze mam racje, teraz to moze to wypier.dolic do smietnika. 15 lat, a odzywki takie jak HMB, Kretka, Vanadyl ?!?! [...]

Bierz BCAA jako antykatabolik, w dawce od 1-1,4 g na każde 10 kg masy ciała dorzuć HMB i będzie ok. Po co się tak spinasz gienek??